Usar mascarillas
tiene que ser un hábito esencial como cepillarse los dientes todos los días
El Dr. Carlos Bello, especialista
en Alergia e Inmunología de la Fundación Tesãi
ratificó la importancia del uso periódico del tapabocas ya que hay suficientes
y sólidas bases científicas para determinar que es una forma simple y efectiva
de protegernos contra el Covid-19. El experto recuerda que el virus se propaga
a través de las goticulas que son
expulsadas del sistema respiratorio cuando las personas tosen, estornudan o
hablan y que no cumplir esta medida de prevención nos deja vulnerables a
contraer el coronavirus.
En ese sentido
manifestó que los tapabocas de tela de dos o tres capas de fabricación casera usados
por la población en general no necesitan ser muy elaborados ni caros y que
basta con que cumpla su rol de protección y barrera física para que el virus no
ingrese a la boca ni la nariz.
MAL USO
El profesional acotó
además que preocupa el mal uso de los tapabocas, ver personas que no tapan
totalmente su boca o nariz o lo dejan debajo del mentón o con la boca cubierta
pero la nariz expuesta al ingreso del virus. “El tapabocas no necesariamente debe ser un
N95 o KN95, uno de tela también limita
muchísimo el contagio. Es una protección altamente efectiva, pero se tiene que
tapar bien la boca, la barbilla hasta el puente de la nariz, tiene que estar bien ajustado al rostro sin
dejar espacios libres a los costados”, explicó.
RELAJO SOCIAL
Otro detalle no menor
es que una gran mayoría de la población se relajo en las medidas de prevención o
están subestimando la enfermedad. Exhortó a la ciudadanía en lo posible a no
tocar ninguna superficie que pueda estar
contaminada y luego llevar los dedos a la nariz y la boca si es que previamente
no se realizó el lavado y desinfección de las manos. “Al tocar una superficie
que haya tenido contacto con personas contagiadas está acercando
físicamente el virus a las mucosas
nasales y bucales. Lo ideal es que nos pongamos o quitemos los tapabocas
agarrando de las cuerditas y no de la tela reduciendo la posibilidad de una potencial
infección”, agregó el alergista.
CUMPLIR PROTOCOLOS
El Dr. Carlos Bello
insistió en la necesidad de cumplir con los protocolos sanitarios como el
lavado frecuente de manos, uso del alcohol en gel, además de respetar el
distanciamiento social. Es fundamental el uso de tapabocas o protector facial
para las personas sanas pero también ayuda para que los portadores sintomáticos
o asintomáticos de Covid no desparramen el virus indiscriminadamente,
principalmente al interactuar con otras personas en espacios cerrados como edificios,
oficinas, departamentos, bares, restaurantes y locales comerciales donde el
riesgo de contagio es mucho mayor.
Bello remarcó que los
tapabocas no se tienen que dejar en cualquier parte, ya que el riesgo de
contaminación en alguna superficie es demasiado alto. Lo ideal es guardarlo en
una bolsa desinfectada, recipiente o caja y ponerlo en un lugar en donde le
alcance la luz solar porque el virus no resiste a las altas temperaturas.
“El tapabocas cuando
uno llega a la casa debe dejarlo en una caja, exponerlo al sol porque el virus
no soporta la temperatura y los rayos ultravioletas del sol. Si es lavable el
tapabocas directamente tiene que ir a la palangana con agua y jabón abundante”,
precisó.
TENER VARIOS
TAPABOCAS
El especialista
también recomienda tener varios tapabocas de repuesto, lavarlo diariamente con
agua y jabón al venir del trabajo o de la calle. “Hay que tener un juego de
tapabocas, no estar reutilizando el mismo tapabocas porque a las cuatro o cinco
horas ya pierde su efectividad de protección. El día laboral es largo por lo
que recomiendo tener uno por la mañana y otro por la tarde”, precisó.
EJERCICIOS AL AIRE
LIBRE
Consultado sobre el
uso de tapabocas en actividades deportivas, de recreación y esparcimiento que
impliquen una mayor demanda de oxígeno para el cuerpo dijo lo siguiente. “Hay
opiniones divididas, pero lo cierto es que cuando uno empieza a correr o trotar
lógicamente aumenta la frecuencia de la respiración. Eso hace que ingrese mayor
cantidad de aire en los pulmones. El problema está cuando tenemos una persona
cerca nuestro que también está haciendo ejercicio y va dejando un reguero de su
respiración”.
Añadió además, “Hay
que tener cuidado con la proximidad, respetar el distanciamiento para que el
aire se encargue de diluir la posibilidad de contaminación. Si no hay ese tipo
de riesgos no hace falta el uso de tapabocas, pero lo cierto es que muchas
personas también se sofocan fácilmente cuando lo usan”, sostuvo finalmente.
